autoaceitação

É o abraço silencioso que damos à nossa própria sombra, reconhecendo que a luz e a escuridão são fios do mesmo tecido. É a melodia interior que deixa de lutar contra seus próprios acordes dissonantes e os aceita como parte fundamental da sinfonia única que é ser.

• O abrigo da própria alma
• A paz com o espelho
• A semente da inteireza
• A rendição guerreira
• A casa interior finalmente habitada

• Física: Abraçar o cansaço nos olhos sem a urgência de disfarçá-lo.
• Emocional: Permitir que a tristeza visite sem ser tratada como um invasor.
• Existencial: Reconhecer-se como obra inacabada e encontrar beleza no processo, não apenas no produto.

A autoaceitação é a coragem de parar de tentar ser um personagem e simplesmente ser uma pessoa.

Clarice Lispector

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O primeiro passo para a liberdade é abraçar a própria algema.

Autoria Inventada

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A jornada mais longa é a que percorremos de nós mesmos até nós mesmos.

Hermann Hesse

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• Assinar um tratado de paz com todas as suas versões, passadas, presentes e futuras.
• Acolher o jardim interior com suas flores raras, ervas daninhas e cantos áridos, sem julgamento.
• Deixar de ser um escultor implacável de si mesmo para ser o curador amoroso de sua própria galeria.

• Um herói que, em vez de derrotar seu "lado sombrio", aprende a ouvir seus sussurros e descobre que ele guarda uma sabedoria essencial.
• Uma personagem que para de tentar apagar suas cicatrizes e, ao invés disso, começa a contar histórias através delas.
• A transformação de um vilão que não é redimido pelo amor alheio, mas pelo difícil e gradual amor próprio.

A palavra "aceitar" vem do latim accipere, que significa "receber, acolher". Curiosamente, a mesma raiz nos deu "conceito" (o que é concebido pela mente) e "decepcionar" (deixar de receber o que se esperava). Autoaceitação seria, então, o ato de se acolher mesmo quando a realidade de si decepciona a expectativa do conceito que se tinha.